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教你用冬瓜做一栽减胖茶,通便终局益,每天来一杯,体重哗哗降

即解暑又能减胖,本身脱手做,又不增补任何增补剂,喝首来坦然。

夏季马上就要来了,给行家介绍一款清炎解毒、生津止渴、清肝明方针冬瓜茶。

搭配红糖,做成一款正当夏季饮用的凉茶,

先把冬瓜切幼块,把红糖敲碎,和冬瓜同化在一首。

主要原料:冬瓜1000g,红糖300g。能够再添100g的冰糖,也能够不添。

自然,云心介绍的茶清淡都具备减胖之奏效,冬瓜具有护肾利尿、降脂减胖的作用,

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